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配合Spa Week的活動，在LifeTime Fitness 預約了身體課程
LifeTime Fitness是連鎖的健身活動中心，我去的是Lakeville這一家，開車快到的時候真是大開眼界，光外觀占地就非常非常大！！！！
全美Lifte Time Fitness 分佈 http://clubs.lifetimefitness.com/Life-Time-Fitness-Clubs/
除了有室內的網球場、游泳池、迴力球場、排球場，還有戶外的水上樂園，還有滑水道耶（忘記拍了）
網上查資料，大概是sign up fee $300美金，每個月月費$50美金
是比一般小型連鎖的貴一些，但是Life Time Fitness設備真的豪華很多~~~，地毯也都好乾淨
而且如果固定有去健身房的話，很多健康保險的保費其實是有折扣的；這也是為什麼美國人很多人都會去健身房的原因
我沒有固定去健身房的習慣，都是直接在家裡用跑步機
否則以我懶散的個性，還要開車去運動，我應該就先放棄了
SPA的地方與美髮沙龍是一起的（不方便拍照）
後面有好幾個房間，都是深色系，非常舒服
比較讓我意外的，是原本我預計會聞到一些精油香氛，但是SPA區是「完全沒有任何味道」
SPA的等待區（會請顧客先填寫基本資料、身體情況，同時熱敷肩頸）
我預約的是body treatment，沒想到來的竟然是facial的服務人員，才發現當時櫃臺預約錯誤
（當時預約我提到SPA week的活動，櫃臺也是完全不清楚；提了2次我約的是body treatment，當天也電話確認，結果還是錯的）
好在另一位服務人員有空，就安排給我
個人房間也很簡單，放的是古典音樂，這一點我很喜歡
我不喜歡放一些流水潺潺、鳥叫蟲鳴的自然音樂，那會讓我很緊張
房間裡面有小衣櫃，床的溫度也是暖暖的剛剛好
使用的商品也是頗令人意外，有Aveda跟Aroma Land的精油，還有幾個不太熟悉的按摩乳液（我以為會有固定單一品牌）
我挑了Aveda的按摩油（照片最右邊），由於是非零售的，所以Aveda網頁上也沒有看到
印象中混合了薄荷、檸檬，其餘的我就聞不出來；而且當時燈光實在太昏暗，印在瓶身上的成分都看不清楚（有沒有印我都不知道呢）
由於平日經常使用電腦，所以我指定以上半身為主，主要是肩頸、手臂
按摩的力道還可以，但是可能她真的累了，我閉著眼睛都有感覺到幾次她打哈欠，是有點小扣分啦
50分鐘按摩結束後，服務人員有端來一杯水，叮囑我今天回去之後要多喝水
我才喝了第一口就發現，這是冰水啊！！！！
雖然有放小黃瓜片，但是我到目前為止都是遇到提供溫熱花草茶，第一次遇到提供冰水的
所以我沒有喝就結帳離開了
小費我還是給了$15（我是按照原本他們定價$100美金的15%給）
原本是打算直接回家泡澡睡覺，結果臨時有事情就在外面耽擱，也沒有喝什麼水
晚上報應就來了
睡前洗完澡後，開始感覺身上有過敏的癢感，抓一抓開始起一些小紅疹
由於跟平日作息沒有差別，飲食也相同，所以我猜應該是對他的產品過敏（對於「排毒」一事，我是持保留態度的）
這些發癢的小紅疹陪了我3、4天，實在難受
儘管我這些天來大量飲水、運動，改善也很慢
整體來說，50分鐘身體按摩（含小費、稅金，大概是$70美金），我覺得還滿划算的
雖然按摩的不夠到位，感覺很多酸痛的地方改善有限，沒有那種按完通體舒暢的感覺，但是算是物有所值
（我猜要通體舒暢可能要找台灣那種按穴道的吧）
不過未來若有機會去的話，我會帶自己的按摩油試試看
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