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去年我就曾經在雜誌上看到，幾個皮膚科醫師的夏日保養中都有出現Heliocare這個品項
但是我一點都不感興趣，因為我不像美國人一樣瘋狂（日正當中出來跑步，整個人曬得跟蝦子一樣，我光看都覺得自己快中暑了）
不知道為什麼，我覺得在保養方面亞洲人強太多了！
大家好歹知道要擦防曬、防曬要提前擦這些我認為是基本常識的東西，但是很多美國人根本不在意也不知道
只有到海邊玩才會擦防曬，平常中午在露天餐廳吃飯還搶著要有太陽的位置（真好，沒人跟我搶陰涼處~~~）
以下這兩個牌子是我在雜誌上看到的，Sun Pill比較便宜一些
Sun Pill www.sunpill.com
Heliocare www.heliocare.com
說便宜，30顆也要將近$20美金左右；Heliocare 60顆約$60美金
這個不需要醫師處方簽就可以買，可是賣的地方不多
我問過Target，就沒有販售；看來只有網路能買
我有一個朋友是愛爾蘭後裔，膚色非常白晰，還帶點雀斑（標準的愛爾蘭人）
之前聽她講過，她只要曬太陽大概1個小時，皮膚就會開始有紅疹，緊接著就是發熱發癢；而且還不是直接曝曬的情況
除了擦SPF 100的防曬，也有在吃 Heliocare（醫生推薦她吃），明顯與單擦防曬不同的，是她的雀斑沒有增加，上述的不適症狀也減緩了，曬黑曬傷的情況也很輕微
等她8月從墨西哥回來我再問她效果如何 XD
實際效果如何我不知道，因為我沒有吃過~~~目前也不會想買來試試看，畢竟我曬的機會不多，手邊的露得清SPF 100也還滿夠力的（晚點寫心得，有點推薦，但是又有些小缺點）
不過有意要去玩水、戶外活動的話，我應該會買一盒來試試
畢竟真的曬黑曬傷，後續要買的美白保養品好像更貴耶？
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